【学習院大】受験期こそ「趣味」と「おしゃべり」は必要です!

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学習院大 法学部  あき先輩

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    こんにちは!先輩チューターのあきです!

    この時期、試験問題を本番同様に解く勉強をしている方もいると思います。

    緊張感を高めて勉強することは本番の対策としてすごく大切です!

    でも、毎日緊張しっぱなしだと心がなかなか休まりませんよね(>_<)

    今回はこの時期にリラックスしてモチベーションを保つ2つの方法について紹介します♪

    自分の趣味は楽しんでOK

    みなさんの中で、受験勉強に集中するために好きなものやことを我慢している人もいると思います。

    スマホやゲーム、漫画、テレビ、好きなアーティストなどなど...

    「すっごく好き!だけどいまそれを思い出すと勉強に支障が出るかも」というものは人それぞれみんなにあるのではないでしょうか(>_<)

    私自身もあるアーティストのファンなのですが、受験勉強があるためコンサートへの申し込みをしていませんでした。

    でも、私の場合は「全部我慢!視界に入れない!」という極端なものではなかったんです。

    「ゆるく楽しむ!」という方法をとってストレスをため込まないようにしていました。

    『ゆるく楽しむ!』とは?

    例えば、これからの時期は音楽番組のスペシャルが放送される時期!

    絶対見たい!と思う反面、3~4時間の生放送にずっと張り付いているのは勉強時間に影響を与えてしまう...

    そんなとき、私は録画をしておき、そのかわり生放送中は一切その番組を見ないようにしていました。

    "録画をするのは当たり前!"という人も多いと思います。

    でも、ここで私が伝えたいのは録画をするかしないか、というところではなく、『趣味を自分のペースに巻き込む』というところ!

    生放送を見ているとどうしても『次にCMが入るまで...』『この曲を聴いたら...』とテレビや趣味に合わせてしまいがちです。

    趣味によって勉強時間が減ってしまう

    やっぱり趣味を楽しむのはいけないこと

    息抜きがしにくくなる

    ストレスが溜まった反動でだらけてしまう...

    という負のスパイラルに陥る可能性も!(>_<)

    それを防ぐためにも、テレビなら録画、漫画なら1日に読むエピソード数を決めるなど、『趣味を我慢』ではなく『ゆるく楽しむ』スタンスがおすすめ!

    自分の勉強スケジュールのちょっとしたおまけにすることができるなら、受験生であっても趣味を楽しむことはOKだと思います(^^)

    ささいなことでも相談してみる!

    これは私が高校生だったとき、そして今も大切にしていることです。

    勉強面でも生活面でも、何か悩みがあったとき、みなさんはどうしていますか?

    私は『心配なことや迷っていることがあるけど、これをどうすればいいのか分からない...』というモヤモヤした気持ちを持つことがあります。

    こんな気持ちになるとき、私は『悩みの1歩手前ゾーン』だと思っています。

    この『悩みの1歩手前ゾーン』の時点で家族や友人、先生、そして私たち先輩チューターに先輩ダイレクトで相談してみてほしいな!と思っています。

    『悩みの1歩手前ゾーン』で相談するとどうなる?

    モヤモヤした気持ちのときは、話すことや書くことで話を整理して相手に伝えているうちに、不思議と自分の中でも気持ちが整理されることがあります。

    具体的に原因を洗い出すことで自分が今すべきことが分かったり、客観的な意見を取り入れることでモヤモヤが減ることがありました。

    受験勉強のモヤモヤは勉強をするだけでは解消できないこともあります。

    誰かにアドバイスを求めたり、頼ってみたりしながら受験勉強を続けていってほしいです(^^)

    まとめ

    今回は趣味や会話を通して受験勉強のモチベーションを保つ方法を紹介しました!

    身も心も健康に過ごして、勉強をはかどらせていきましょう!(^^)!

    <この記事を書いた人>
    学習院大 あき

    ※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。

     
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