テストが終わって、夏休みにワクワクしていらっしゃると思います！

ただ、その半面夏ならではの悩みを抱えている人もいらっしゃるのではないでしょうか？

「勉強をしたいけど、暑すぎて集中できない。。。」

「外は暑すぎて、部活のモチベーションも上がらない。しかも、運動したあとはニオイも気になる。。。」

でも大丈夫です！

夏休みに皆さんが心も体もリフレッシュできるような涼しいグッズをご紹介します！

夏休みの勉強はCoolに集中・
休憩！　勉強のお供になる冷却グッズ

ハッカ油で清涼感と集中力UP
『ハッカ油/健栄製薬株式会社』

ハッカ油 瓶・スプレータイプ／健栄製薬株式会社
瓶タイプ860円（税抜き）
スプレータイプ980円（税抜き）

『ハッカ油』は、清涼効果を感じられるだけでなく、集中力を上げる効果もあるので、勉強中のお供になります。

今回はハッカ油の使用方法をお伝えします。

ハッカ清涼スプレーのつくり方
水100mlに瓶タイプのハッカ油を３ ～ ４滴 もしくはスプレータイプのハッカ油を３ ～ ４プッシュ程度混ぜたものを、霧吹き式のボトルに入れましょう。

上記の手順を踏んだ液体を霧吹きなどで体に振りかけてみてください。

さあ勉強するぞ！という時や休憩中にシュッと腕に振りかけるとすっきりしますよ！

注意:
1.　顔や目には絶対振りかけないでください。
2.　皮膚に利用する場合は、必ず原液を希釈して利用してください！

勉強で火照った頭もクールダウン！　『冷えピタ/ライオン株式会社』

勉強中、頭に熱がたまっているな～と感じた経験はありませんか？

それは、頭をフル回転させているため熱がたまりやすくなっているのかもしれません。

熱救急シート　冷えピタ　大人用／ライオン株式会社
380円（税抜き）編集部調べ

頭が火照っている時、おでこに『冷えピタ』を貼れば、頭のクールダウンになるので、勉強のリラックスアイテムとして、ぴったりです。

さらに冷蔵庫に入れると、よりヒンヤリ効果が出るので、おすすめです！

勉強の休憩中に、ぜひおでこに貼ってみてくださいね。

汗のニオイも解消！外の部活動でもひんやりグッズ

部活終わりの汗のニオイはこれで解消！　『シーブリーズ デオ&ウォーター /ファイントゥデイ資生堂』

部活後、たくさん汗をかいてしまい、ニオイが気になる時ありますよね。
そんな時、夏の汗のニオイ問題等を解消してくれるグッズがこちらです。

シーブリーズ デオ&ウォーター C(医薬部外品)／株式会社
ファイントゥデイ資生堂
オープン価格

『シーブリーズ デオ&ウォーター』は清涼感も感じつつ、汗のニオイ問題も解消できます！

『シーブリーズ　デオ＆ウォーター』は、つけた瞬間、すーっと爽快（そうかい）さらさら！　汗をかいてもよい香りが続きます！

汗といやなニオイを抑えて、よい香りをプラスしてくれるので、いつでも好印象ないい香りとさらさら素肌がかないます！

また香りも、「すっきり」したものから、「やさしい」ものまであって、自分の好みの香りが選べるので、ぜひ使ってみてください！

夏休みに、さらに部活モチベーションを上げる方法

実は、「ゼミ」にも部活のモチベーションを上げる方法がもう１つあって...
なんと、「みんなの部室」では、あの有名な部活マンガが読めたり、悩みを先輩に相談したりできるんです！

部活系のマンガや小説は、試合や練習に打ち込んでいる姿をかっこよく表現されることが多いですよね。

そのようなシーンを自分に落とし込んだり比較することで、モチベーションも上がるはずです！

※この記事は公開日時点の情報に基づいて制作しております。