このコロナ禍で、１年間がんばってきたキミ、まずは本当にえらい！そしておつかれさまです...！

学年末テストまでがんばったからこそ、しばらく充電期間は必要なこと。まずはしっかり休んでくださいね。

そして休んだら、やる気MAXの状態になって、イッキに集中して勉強してみませんか？

そこで、今回は合格した先輩たちが実践していた「新学年に向けて、勉強のモチベーションを維持する方法」を３つ紹介します！

自分のがんばりを可視化＆ほめよう！

モチベーションを維持法の１つめは、今までのがんばりを見直すこと！

自分がどれくらい勉強してきたかって、見つめる機会が意外となくて、わからないもの。

実際に見てみると
「こんなにやってたんだ！」
「これだけやったなら、ここでダラけてる場合じゃない！」
と気合いを入れ直すことができます。

では、自分のがんばりをどうやって見直せばいいのか？２つの方法を先輩たちが教えてくれました！

今まで取り組んできたノートなどを見直す

今まで使っていたノートや問題集などが自分の書き込みでいっぱいで、使い込んでいたのがわかる見た目になっていると、それだけでがんばってきた軌跡がわかります。

とくにノートは何冊も見返していると、「自分けっこうがんばってるんだな～」と思えるはず。定期的に見返してみることをオススメします！

アプリで勉強を記録する

もうひとつはスマホを活用して、勉強時間を記録しておくこと。簡単に記録をつけることができて、時間というわかりやすい単位で可視化してくれるので、ひと目でがんばりがわかります。

志望大のライバルたちの勉強時間もわかるアプリもあると教えてくれた先輩もいました。これなら、負けてられない！と一層モチベーションもアップしそう...！

進研ゼミのベネッセが配信しているアプリ『Study Cast』では、勉強時間を記録できたり、友達と一緒に勉強できたり、勉強に役立つ様々な機能を搭載しているので、ぜひ試してみてください！

志望大に通う自分の姿を想像する

モチベーション維持法として最後に紹介するのは、やっぱり志望大への思いです。

みなさんがこんなにツラい受験勉強を続けているのは、通いたい大学・学部があるからですよね？やっぱり最大の原動力はそこにあります。

紹介した先輩以外にも、大学のパンフレットや公式サイトを見てモチベーションを維持していたという先輩がたくさんいました。

パンフレットなどは自分の勉強スペースから見えるところにあると、より効果的ですよ。目に入る度に、受験勉強の原動力になる志望大が思い浮かびます。

目に入ると言えば、志望大の画像をスマホの壁紙やロック画面に設定した先輩も。志望大を意識できるように、身近なところに潜ませておくのもモチベーション維持に役立ちますね。

今回紹介したモチベーション維持法は、多くの先輩たちが実践していた、いわば鉄板な方法です。受験生の多くが活用していた方法なので、きっとみなさんのモチベーションもアップするはず！

ちょっとのきっかけで勉強のやる気って大きく変わるので、ぜひやってみてくださいね！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。