毎日眠いですよね。おやすみなさい。

...いや、起きていただくとして、先日、授業中にコッソリできる眠気覚ましアクションを紹介したら、とても好評でした！

【超覚醒!!】授業中でも眠気を吹き飛ばせると話題！眠気覚ましのツボと運動を試してみた

そこで、今回はちょっとハイレベル（もしくはローレベル）な、頭の中でイメージを浮かべることで（つまりは妄想で）眠気を覚ます方法、をお伝えします。

実際どれだけ効果があるのか、ツイッターの中の人である僕が、

眠気ＭＡＸな真夜中に実演（え？）したいと思います。

喜怒哀楽などの感情で脳を刺激すると、眠気覚ましに！

喜怒哀楽など、感情が揺さぶられることって、すごく脳を刺激するものでして、眠気覚ましに効果的。

そこで、頭の中でそんなことをイメージすることで、眠気を覚ます、というわけです。

具体的には、好きな人や嫌いなモノなどについて考える、でいいかと思いますが、そんなドキドキ感で眠気を覚ましてみようではないですか！

授業中・勉強中に使える、妄想で眠気覚ましを試してみた！

では、いきます。妄想スタート！

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！！　　なんかあったね。目もなんかヤバめで、だいぶ目が覚めた模様。ちなみにこのたび、僕が思い浮かべたのは、

大好きな犬とのデート。でして、すこぶる現実的ですが、そのドキワクによって、脳に刺激が与えられ、とりあえず眠気が覚めたのでした！

すごいぜ、妄想！！

ちなみに、せっかくの妄想なので、別に犬ではなく、好きな人とのデートなど、より自由にドキつくものでいいと思います。

過酷な妄想で自分を追いつめると、さらに眠気覚ましの効果が！

そして、さらに効果的な方法が。ただの喜怒哀楽を超えて、自分を追いつめるような過酷な事態をイメージすると、より眠気が覚める模様。

つまり、「ココで寝たらテストが終了...」など、自分を脅すようなプレッシャーを与えるのです。

授業中・勉強中に使える、過酷な妄想で眠気覚ましを試してみた！

なんともサディスティックですが、眠気覚ましのためなら実際やってみようじゃないですか！

では、またいきます。

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！！　なんかあったね。

ちなみにこのたび僕が、具体的に思い浮かべたのは、

ツイッターを怠ってフォロワーが０人になってしまった事態、でした。

自分的に悲惨な事態をイメージすることで、夜中なのにかなり目が覚め、確かに眠気も吹き飛んだのでした！

妄想、おそるべし！！　でして、妄想が得意な方にはオススメだと言えるでしょう。

と、総じて、実写化する必要はない内容、ではありましたが、みなさんも授業中もし眠くなったら、こんな刺激的な妄想で、眠気を覚ましてみるのもいいかもしれません。

ではまた、おやすみなさい...。

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。