女性が教える ママと子どもの健康BLOG

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    積田 綾子先生

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    長尾 公美子先生

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「 2016年12月」のアーカイブ

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抜けた歯の応急処置

2016年12月21日(水曜日) 00時00分 川崎 万知子

皆さんこんにちは。

お子さんがジャングルジムから落ちた、とかボールに当たった、とか不慮の事故で前歯がグラグラしたり抜け落ちてしまったらどうしますか?

 

勿論まずは頭など、他に重大な怪我がないかどうかを確認しなくてはなりません。

では他は大丈夫そうとなった時、

歯医者さんに連れていくまでにすべきこと3つ

が今回のテーマです。

 

抜け落ちてしまったら・・

1、その歯を軽く(数十秒以内)水で洗う(特に根の部分はゴシゴシしないでくださいね!大切な歯根膜というところが傷みますので・・)洗剤も不可です!

 

2、そして体の中となるべく近い液体(少々難しいのですが浸透圧が近い液体という事です)に入れる。とにかく乾燥させない。

専用の保存液や生理食塩水が一番良いのですが、冷たい牛乳、唾液、が近い濃度です。

生理食塩水(抜けた歯専用の保存液であれば保健室なら置いてあることが多いはずです。)

 

どうしても適当な液体が無い時は理解できる年齢のお子さんなら本人の舌の下や歯肉と頬の間などに挟んでも良いです。つまり唾液で保存、という事です。

 

3、砂などが付いていれば洗い流す程度にうがいを軽くして、傷口には清潔なガーゼなどを噛んで止血する。

 

そしてスピードが勝負です!

早くプロの手当が受けられるかどうかでその後の歯の経過に大きく関わります。

グラグラしたりずれてしまっているだけだったら軽くうがいする程度にして、とにかく触らず歯医者さんで手当してもらいましょう。

突然の事故でも慌てず適切な処置をすることでその後の歯がまた元の様に使えるかどうか、差が出てきますのでとにかく落ち着いて!が大切です。

あなどるなかれ。楽しい外遊びの効果!

2016年12月07日(水曜日) 00時00分 積田 綾子

こんにちは~\(^o^)/

寒暖の差が激しい日が続きますね!

ついつい部屋にこもりがちになりますが、それでは体の機能もやる気も免疫もおちてしまう!

本日は

『あなどるなかれ。楽しい外遊びの効果!』

デス。

①楽しくテンションが上がることは何でいいのか?

それは、楽しくない遊びはストレスがかかり、ストレスホルモンのコルチゾールという物質が体内で多くなって、脳神経の成長を蝕むから。

楽しければ、以前もブログで登場しましたが、BDNFという脳神経を成長させるホルモンやら成長ホルモンが出で、脳自体が発達します!(^^)!

②中遊びより外遊びが圧倒的に脳にいい理由(@_@)

感覚遮断をした実験があります。(カナダの科学者ヘロン・1957年)

この実験では人間は感覚を遮断されると統合失調症のような症状がでることがわかっています。(幻覚、幻聴など)

 自然環境音が20Hz-150KHzなのに対してと人工環境音はたった20Hz−20kHz。

脳は聞こえにくい音に対しても反応して対応することがわかっています。

静かな部屋は5KHz程度。

トラックの走る道路は30KHz前後、農村の音は50KHz程度、熱帯雨林で130-200KHzのハイパーニックサウンド。

全く違うのです。

免疫、アドレナリン、脳血流、脳波、行動パターンのすべてに広い範囲の音は好影響を及ぼすことがわかってきています。

中と外では脳への影響が違いますし、たくさんの音以外の感覚刺激、(景色、におい、風向きの変化)

があることも外での運動のメリットで、見比べ、状況判断を育てるのに適しています。

そんなこんなで、外での運動はおすすめ!

遊び方がわからないパパとママに私も関わってこどもたちの発達に使っているをご紹介しましょう。

「笑顔がはじけるスパーク運動療育。」楽しく感情を開放して、遊んでみてください。

今なら枯葉遊びなんてどうかしら?

(*^_^*)

さてさて、おまけでお知らせさせてください。

私は障害児保育園ヘレンの立ち上げをしたり、障害児に関わる仕事をしていますが、先日とっても素晴らしい活動をしている、パパママの会を知りました。

杉並区の重度心身障害児親の会みかんぐみさんです。

http://mikangumi.com/

重い障害をもつお子さんがいるパパママの会ですが、地域の繋がりを大事にし、ケアラーズノートというものを作ろうとクラウドファウンディングをしています。

日本でこのノートができればたくさんのご家庭が輝くだろうなあと思います

https://www.facebook.com/suginamimikangumi

親であれば子供たちがいつも輝いてほしいと思い、そんな親の気持ちは想像できるのではないでしょうか?

もしよければちょこっとのぞいてみてくださいな。

すべての親子が輝けますように(^_-)-☆

ではでは。

 

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